病慢慢痊愈了,整个人好像清爽了许多,就好像负担少了。。。
生病,就是说身体累计太多垃圾,已经不能负荷了。
所以生病时,要好好休息,吃些零污染的食物,那么免疫系统又会正常操作咯,呵呵!
生病过后,有过一段低潮期,什么都不想做,任何事物在我眼中,都是那么的负面。精神不能集中,头脑一片空白,情绪超级不稳定。
我深信这些症状都是身体机能出现状况的后遗症。
在这段时间,我任由自己的情绪摆布,完全没有目标,至于立下的大志,我也懒得理会。

可是,经过两个星期,我的正能量渐渐恢复,而我也顺利地把心里所想的表达出来。那是我个人的想法,我只是想你们知道。后来我又开朗了起来。

后来最近我发现,别人没有必要了解我的情绪,并体谅我的情绪。
所以他人也没有义务讨我开心,
自己的问题,自己的情绪,都得自己解决。
他人能够做的,也只是聆听者罢了!至于他人给于什么反应,接受与否,也在于我们自己,但是可以肯定的是,别人的话我们能够拿来作参考。
因为他人的经历,与自己的不同,所以可能在给于意见时,或许会忽略我们的感受,但那并不是他人的错,因为那时他的经验之谈。

我一直以来,在面对不开心的事与压力时,都很少能够正确的表达出来,所以往往脸色难看,也招惹别人的批评。
一直以来,我都没有把这放在心上,后来得知这造成别人的困扰,而我也答应自己我要改掉着坏习惯。

话说回来,当我跟朋友申诉时,我也有不能够接受朋友意见的时候。
那个时候,我会说不如在这里停止。我也会觉得阿她不了解我。
可是到头来想想,她的生活环境和我不同,当然她不能体会啦;而她也很努力的开导我啊!
再说我们何尝能够了解他人的生活问题与压力呢?
生活的压力,不是说你表现出来才存在的,每个人都有自己的生活压力,我们总不能说别人的压力就不大于自己的压力。那是很不公平的事!
至于为什么,有些人看来轻松,而我们自己却每天被压利压得无法喘气呢?那是因为有些人能够把压力化为动力,又或者是他们懂得适时地自我鼓励,不然就是他们都不去理会压力,而把精力花在更有意义的事!

专注在错的事情,结果当然不会是好的。专注在负面的事,一直觉得自己好难受,好痛苦,别人都不了解我,哪又有何突破呢?难道一直埋怨下去,别人会理解你吗?不会啊!
到最后,时间浪费了,却还是原地踏步。

所以,我们应当为自己的生活负责,因为能够帮你解决问题的人,别无他人,是你自己!

Posted by autumn3365 at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(4)